Articoli sullo Yoga

Gli articoli riportati sono stati da noi selezionati con l'intenzione di mantenere vivo il significato originario dello Yoga.

Oggigiorno veniamo spesso bombardati da descrizioni dello Yoga che lasciano il tempo che trovano, a volte anche devianti e poco realistiche.
Consigliamo vivamente gli articoli da noi riportati per restare in contatto con la realtà dello Yoga.
Buona lettura

Restiamo a disposizione per dare qualsiasi chiarimento e condividere qualsiasi riflessione. 
Potete scriverci su info@centroyogascandicci.it ed un nostro responsabile risponderà appena possibile.

 

Iyengar, Yoga tradizionale accessibile a tutti

Iyengar è uno scuola di yoga che pone enfasi sul dettaglio, cioè sulla precisione del movimento e dell’allineamento del corpo

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Iyengar yoga: cosa è e quali sono le sue caratteristiche

In questo articolo approfondirò uno degli stili di Yoga più noti e praticati al mondo, lo Iyengar yoga. Scoprii le caratteristiche generali

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Geeta Iyengar sulla flessibilità

Le asana sono per dare accesso alla mente e, se hanno fatto il loro lavoro, non c'è nessun problema relativo alla vostra poca flessibilità.

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Prashant Iyengar sulle spalle

Se la mente cambierà tramite “questo lavoro sulle spalle”, cambierà anche il modo di gestire le situazioni della vita e di stress

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Gabriella Giubilaro: intelligenza integrale

Fra i fondatori dell’Ass.Light on Yoga per la diffusione dell’Iyengar Yoga in Italia. Lo yoga non è diventare elastici, ma più intelligenti

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Utthita Sthiti (posizioni in piedi) radici della pratica yoga

La base solida su cui poggia il tempio dello Iyengar Yoga, senza la quale non si potrebbero comprendere asana come le capovolte o gli archi

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Come instaurare e strutturare la propria pratica personale

E' attraverso la propria pratica personale che si può realmente sviluppare lo Yoga ed incorporarlo nella vita di tutti i giorni.

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Come praticare Yoga dopo essersi fatti male oppure dopo un periodo di inattività

Consiglio vivamente di leggere, soprattutto se già fate Yoga o altre discipline. Scrive Gabriella Giubilaro.

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10 motivi per praticare Yoga

La pratica delle asana non può prescindere dall'agire in maniera benefica sia sul corpo che sulla mente, sotto molteplici punti di vista.

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Yoga per maschi

Quello che segue è un articolo di un giovane blogger che, nonostante l'apparente poca attendibilità, in realtà, dice molte verità.

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Lo Yoga a scuola

Prezioso strumento per l'educazione e l'armonioso sviluppo psicofisico dei bambini,

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La festa del Guru Purnima e "l'Albero-Guru"

In India, viene visto come Guru (Maestro), tutto ciò che conduce agli Insegnamenti e alle esperienze Divine della Compassione e dell’Amore.

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T.Krishnamacharya (1888-1989)

“Insegnate ciò che è nel vostro cuore. Non in quanto vostro, ma per metterlo in comune con la persona che vi sta davanti”;

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I testi classici dello Yoga

I testi sullo yoga del periodo classico e del periodo post-classico: i Veda, la Bhagavad Gita, lo Yoga Sutra di Patanjali, Hatha Yoga Pradipika

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Halasana e Sarvangasana

Il lavoro sulle spalle rende più forti emotivamente e più responsabili. Come si può essere responsabili se non si è forti emotivamente?

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Citazioni:

“Vivere spiritualmente è vivere nel presente. Lo yoga ci porta nel momento presente, facendoci diventare coscienti del nostro allineneamente corporale, dei nostri movimenti e della nostra respirazione."
(Vivekânanda)


   

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