Corsi

Il Centro Yoga Scandicci mette a vostra disposizione i seguenti corsi

Iyengar® Yoga

Iyengar® Yoga

Le lezioni di Iyengar yoga si basano sull'insegnamento delle asana (posizioni del corpo) e del pranayama (tecniche di respirazione)

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Yoga in Pausa Pranzo

Yoga in Pausa Pranzo

L'insegnamento con il metodo Iyengar® garantisce risultati efficaci contro i disturbi derivati da posture sbagliate assunte lavorando

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Yoga Dolce (anche per donne in gravidanza)

Yoga Dolce (anche per donne in gravidanza)

Si tratta di posizioni distensive da eseguire senza sforzi, adatto alle persone che

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Yoga per bambini

Yoga per bambini

Yoga per bambini è indirizzato ai bambini delle scuole elementari e medie, anche a quelli che già fanno altri sport. dai 6 anni ai 13 anni

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Yoga per ragazzi

Yoga per ragazzi

Il periodo dell’adolescenza è veramente cruciale, è il momento giusto per apprendere le basi dello Yoga, le connessioni fra corpo e mente

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Citazioni:

"Yoga è imparare a fare le azioni per avere accesso alla mente. Le asana (posture yoga) servono a dare accesso alla mente, indipendentemente da quanto si è flessibili."
Geeta Iyengar

    

Danza fluida e meditazione

SABATO 20 GENNAIO
ore 15.00-18.00

Per info cell.3392460182 o respiroyoga@centroyogascandicci.it

 

Yoga del Suono

VENERDì 26 GENNAIO
ore 21.00-22.45

Per info cell.3382852827 o info@centroyogascandicci.it

   

Yoga in Pausa Pranzo

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Per info cell.3382852827 o info@centroyogascandicci.it

  

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al 3382852827 Gianni
info@centroyogascandicci.it

oppure al 3392460182 Virginia
respiroyoga@centroyogascandicci.it

 
Corsi e insegnanti:

Yoga Iyengar, Pausa Pranzo e Yoga per ragazzi:
          Gianni Goracci Tel. 338 2852827

Yoga Iyengar, Yoga Dolce, Yoga per bambini e Tecniche di consapevolezza:
          Virginia Cintolesi Tel. 339 2460182

Yoga Iyengar:
          Eugenio Mauro Tel. 345 3401123

Danza del ventre:
          Sandra Asmar Tel. 339 2228585

Danza del ventre per principianti:
          Elisa Borgese Tel. 348 5275500