Yoga Dolce (anche per donne in gravidanza)

Yoga in gravidanza a Scandicci

Lo Yoga Dolce si basa su posizioni passive e distensive da eseguire senza sforzi. Adatto alle persone che hanno bisogno di eseguire posizioni di allungamento supportate da cuscini, coperte, sedie ed altri attrezzi appositi, che, adattati alle caratteristiche del singolo, aiutano a mantenere le posizioni yoga a lungo e senza fatica. Utile anche per donne in gravidanza.
Il nostro corso di Yoga Dolce rispetta tutti i parametri di insegnamento del metodo Iyengar, garantendo un'elevata efficacia per l'apprendimento della pratica dello Yoga da parte delle persone che non possono eseguire particolari sforzi. 

Si organizzano inoltre corsi individuali specifici di Iyengar Yoga per gestanti.

Insegnante Virginia Cintolesi.

Per maggiori informazioni puoi chiamare Virginia al 339 246 01 82
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Citazioni:

“Vivere spiritualmente è vivere nel presente. Lo yoga ci porta nel momento presente, facendoci diventare coscienti del nostro allineneamente corporale, dei nostri movimenti e della nostra respirazione."
(Vivekânanda)


   

Yoga in Pausa Pranzo

 

Yoga per bambini

  

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Corsi e insegnanti:

Yoga Iyengar, Pausa Pranzo e Yoga per ragazzi:

  • Gianni Goracci Tel. 338 2852827

Yoga Iyengar, Yoga Dolce e Yoga per bambini:

  • Virginia Cintolesi Tel. 339 2460182

Yoga Iyengar:

  • Eugenio Mauro Tel. 345 3401123

Danza del ventre:

  • Sandra Asmar Tel. 339 2228585

Danza del ventre per principianti:

  • Elisa Borgese Tel. 348 5275500