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<h3>L'insegnamento con il<strong> metodo IYENGAR®</strong> garantisce risultati efficaci contro i disturbi derivati da<strong> posture sbagliate </strong>assunte durante il lavoro.</h3>
<p>Il corso di <strong>Yoga in Pausa Pranzo</strong> è ogni <strong>lunedì, </strong><strong>mercoledì e venerdì</strong> dalle 13.10 alle 13.55. Per chi ha la possibilità di arrivare prima delle 13.00, l'insegnante è disponibile, se richiesto, ad un accoglienza preparativa alla lezione.<br />Ci si può iscrivere mensilmente o trimestralmente con formula bisettimanale (2 volte a settimana) o trisettimanale (3 volte a settimana).<br /><img class="img-responsive" src="/efiles/Logo PNG.png" alt="" width="284" height="185" /></p>
<h2><strong>Prenditi una pausa... fai Yoga</strong></h2>
<h3>Dall'esperienza di anni di pratica Yoga durante le pause lavoro, abbiamo organizzato corsi di Yoga programmati in modo mirato per ricaricarsi di energia nel breve tempo disponibile <strong>durante la pausa pranzo.</strong></h3>
<h3><strong><em>"Chi pratica Yoga in Pausa Pranzo, nutre il corpo prima di spirito, poi di cibo."</em></strong></h3>
<p>Questo corso nasce per imparare a dedicare una parte della propria giornata ad una pausa rigenerante. La pausa lavoro nell'ora di pranzo è il miglior momento in cui fare rifornimento di energia.<br />Quando la mattina il lavoro inizia "col piede storto", quando ci sono problemi tecnici, discussioni con i colleghi ecc... non c'è niente di meglio di una sana lezione di <strong>Yoga in Pausa Pranzo</strong>.<br />Il pomeriggio riprenderà con un migliore stato d'animo. Migliorerà lo spirito con cui ci rapportiamo con le persone e col lavoro e ne trarrà beneficio l'ambiente lavorativo e l'individuo stesso.</p>
<h4><strong><em>“Lo yoga non cambia soltanto il modo di vedere il mondo, ma trasforma anche la persona che guarda.” (</em>B.K.S.Iyengar)</strong></h4>
<p>Praticare Yoga in Pausa Pranzo aumenta la vitalità ed il livello di energia. Ci prepara per la seconda parte della giornata, eliminando stress e malesseri affiorati durante la mattinata lavorativa.</p>
<p>La trasformazione inizia da subito ed aumenta andando avanti con la pratica. Riguarda in particolare il miglioramento della capacità di attenzione e di concentrazione e lo sviluppo di prontezza ed acutezza mentale.</p>
<p>L'insegnamento con il metodo Iyengar® garantisce risultati efficaci contro i disturbi derivati da posture sbagliate assunte durante il lavoro.<br />Il miglioramento della postura e la conseguente espansione del torace, donano un equilibrato controllo emotivo.</p>
<h4><em><strong>"Non contrarre il tuo cervello, estendi il tuo corpo. La totale estensione porta il totale rilassamento, se conosci l'estensione del corpo, tu conosci l'estensione della mente." </strong></em><strong><em>(</em>B.K.S.Iyengar)</strong></h4>
<p>Insegnante <strong><a href="/gianni-goracci">Gianni Goracci</a> </strong>cell. 3382852827</p>
<h3>Per maggiori informazioni puoi <strong>chiamare l'insegnante del corso</strong>.<a href="http://www.centroyogashiatsu.it/"><br /></a>In alternativa <strong>compila il seguente modulo</strong>, un nostro responsabile ti risponderà il prima possibile.</h3>',
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<h2 style="text-align: center;"> Leggi l'articolo<br /><a href="/trikonasana--la-posizione-del-triangolo"><strong>CLICCA QUI</strong></a></h2>
<h2 style="text-align: center;"> </h2>
<h2 style="text-align: left;"><span style="text-decoration: underline;">Citazione:</span></h2>
<p><em>"Yoga è imparare a fare le azioni per avere accesso alla mente. Le asana (posture yoga) servono a dare accesso alla mente, indipendentemente da quanto si è flessibili."
<br /></em><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Geeta Iyengar</span></span></span><em style="font-family: 'Gentium Book Basic', serif; color: #333333;"><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></span></em><img class="img-responsive" src="/efiles/LOGO RESPIRO YOGA (vettoriale) rivisto e più grande.jpg" width="76" height="30" /> </p>
<h2><span style="text-decoration: underline;"><strong>Sabato 16 novembre dalle 15 alle 18</strong></span></h2>
<h3>Lezione lunga di Yoga Iyengar<br />guidata da Virginia Cintolesi<br />con una pratica incentrata sulle torsioni<br />che aiutano a disintossicare il corpo!</h3>
<p><strong>per info cell.3392460182<br />oppure <a href="mailto:respiroyoga@centroyogascandicci.it">respiroyoga@centroyogascandicci.it<br /><br /></a></strong></p>
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<div class="column">
<h3 style="text-align: left;">Per<strong> Centro Yoga<br />Segreteria</strong><strong> On-line <br /></strong>telefonare<strong><br /></strong>al<strong> 3382852827 </strong>Gianni<br /><strong><a href="mailto:info@centroyogascandicci.it">info@centroyogascandicci.it</a></strong></h3>
<p>oppure al 3392460182 Virginia<br /><a href="mailto:respiroyoga@centroyogascandicci.it">respiroyoga@centroyogascandicci.it</a></p>
<h3>I nostri insegnanti allo Yoga Day di Scandicci</h3>
<h2><a href="/insegnanti-di-yoga"><img class="img-responsive" src="/efiles/35989863_950454168461478_8073507367846674432_n.jpg" alt="" width="450" height="300" /></a> <br /><strong>Corsi e insegnanti:</strong></h2>
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</div>
</div>
<p>Yoga Iyengar e in Pausa Pranzo:<br /> <strong><a href="/gianni-goracci">Gianni Goracci</a> Tel. 338 2852827</strong></p>
<p>Yoga Iyengar, Yoga Dolce e Yoga per bambini:<br /> <a href="/virginia-cintolesi"> </a><strong><a href="/virginia-cintolesi"> Virginia Cintolesi</a> Tel. 339 2460182</strong></p>
<p>Yoga Iyengar:<br /> <strong> <a href="/eugenio-mauro">Eugenio Mauro</a> Tel. 345 3401123</strong></p>
<p>Yoga Iyengar pre lavoro:<br /> <strong><a href="/ilaria-pandolfi">Ilaria Pandolfi</a> Tel. 335 6549448</strong></p>
<p>Yoga Balya per bambini/ragazzi:<br /> <strong>Deniz Ok Motolese Tel. 339 1111148</strong></p>
<p>Danza del ventre:<br /> <strong> Elisa Borgese Tel. 348 5275500</strong></p>
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<h3>L'insegnamento con il<strong> metodo IYENGAR®</strong> garantisce risultati efficaci contro i disturbi derivati da<strong> posture sbagliate </strong>assunte durante il lavoro.</h3>
<p>Il corso di <strong>Yoga in Pausa Pranzo</strong> è ogni <strong>lunedì, </strong><strong>mercoledì e venerdì</strong> dalle 13.10 alle 13.55. Per chi ha la possibilità di arrivare prima delle 13.00, l'insegnante è disponibile, se richiesto, ad un accoglienza preparativa alla lezione.<br />Ci si può iscrivere mensilmente o trimestralmente con formula bisettimanale (2 volte a settimana) o trisettimanale (3 volte a settimana).<br /><img class="img-responsive" src="/efiles/Logo PNG.png" alt="" width="284" height="185" /></p>
<h2><strong>Prenditi una pausa... fai Yoga</strong></h2>
<h3>Dall'esperienza di anni di pratica Yoga durante le pause lavoro, abbiamo organizzato corsi di Yoga programmati in modo mirato per ricaricarsi di energia nel breve tempo disponibile <strong>durante la pausa pranzo.</strong></h3>
<h3><strong><em>"Chi pratica Yoga in Pausa Pranzo, nutre il corpo prima di spirito, poi di cibo."</em></strong></h3>
<p>Questo corso nasce per imparare a dedicare una parte della propria giornata ad una pausa rigenerante. La pausa lavoro nell'ora di pranzo è il miglior momento in cui fare rifornimento di energia.<br />Quando la mattina il lavoro inizia "col piede storto", quando ci sono problemi tecnici, discussioni con i colleghi ecc... non c'è niente di meglio di una sana lezione di <strong>Yoga in Pausa Pranzo</strong>.<br />Il pomeriggio riprenderà con un migliore stato d'animo. Migliorerà lo spirito con cui ci rapportiamo con le persone e col lavoro e ne trarrà beneficio l'ambiente lavorativo e l'individuo stesso.</p>
<h4><strong><em>“Lo yoga non cambia soltanto il modo di vedere il mondo, ma trasforma anche la persona che guarda.” (</em>B.K.S.Iyengar)</strong></h4>
<p>Praticare Yoga in Pausa Pranzo aumenta la vitalità ed il livello di energia. Ci prepara per la seconda parte della giornata, eliminando stress e malesseri affiorati durante la mattinata lavorativa.</p>
<p>La trasformazione inizia da subito ed aumenta andando avanti con la pratica. Riguarda in particolare il miglioramento della capacità di attenzione e di concentrazione e lo sviluppo di prontezza ed acutezza mentale.</p>
<p>L'insegnamento con il metodo Iyengar® garantisce risultati efficaci contro i disturbi derivati da posture sbagliate assunte durante il lavoro.<br />Il miglioramento della postura e la conseguente espansione del torace, donano un equilibrato controllo emotivo.</p>
<h4><em><strong>"Non contrarre il tuo cervello, estendi il tuo corpo. La totale estensione porta il totale rilassamento, se conosci l'estensione del corpo, tu conosci l'estensione della mente." </strong></em><strong><em>(</em>B.K.S.Iyengar)</strong></h4>
<p>Insegnante <strong><a href="/gianni-goracci">Gianni Goracci</a> </strong>cell. 3382852827</p>
<h3>Per maggiori informazioni puoi <strong>chiamare l'insegnante del corso</strong>.<a href="http://www.centroyogashiatsu.it/"><br /></a>In alternativa <strong>compila il seguente modulo</strong>, un nostro responsabile ti risponderà il prima possibile.</h3>',
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