Virginia Cintolesi 

Il mio nome è Virginia Cintolesi,pratico Yoga col metodo Iyengar dal 2005.

Nel 2009 ho iniziato la scuola per l'abilitazione all'insegnamento e nel 2012 ho ottenuto il diploma diventando insegnante certificata Iyengar Yoga® con il livello Introductory II.

Successivamente nel Marzo 2017 ho conseguito con successo l'esame per il livello Intermediate Junior I.

La costanza nella pratica mi ha portato molti benefici. Si è sviluppata in me la passione per l’approfondimento e la voglia di trasmettere quello che sentivo su me stessa agli altri.

La pratica mi dona presenza e vita!

Seguo regolarmente lezioni,seminari e corsi di aggiornamento da insegnanti Senior di Iyengar Yoga® italiani e stranieri, da cui apprendo e conservo i preziosi insegnamenti tramandati dal Maestro B.K.S. Iyengar.

Dal 2011 insegno asana e pranayama con il metodo Iyengar a gruppi di adulti e bambini presso il Centro Yoga Scandicci a Casellina, dove nel 2015 divento socia fondatrice dell’a.s.d. Respiro Yoga.

Dal 2014 sono operatore olistico in trattamenti ayurvedici specializzata nella terapia del massaggio.

In Settembre del 2017 ho frequentato il corso intensivo di formazione per il progetto Gaia Kirone che consiste in un programma di educazione alla salute globale e alla consapevolezza psicofisica, per giovani,bambini dai 3 anni in sù, adulti e persone svantaggiate attraverso pratiche di consapevolezza corporea ed energetica come la mindfulness, l'esplorazione del corpo o body scan psicosomatico e gli esercizi di energetica che sviluppano una maggiore capacità a percepire il proprio corpo fisico con attenzione e una sensibilità più sottile.

Nel mio percorso approfondisco percorsi con gruppi di meditazione che seguono la scuola di Thich Nhat Hanh e le meditazioni attive di Osho.

Su richiesta tengo anche lezioni individuali specifiche.

Per qualsiasi informazione si prega contattarmi al 3392460182.

 

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Citazioni:

"A volte le persone cambiano casa, paese o partner per iniziare una nuova vita. Il praticante Yoga ha a disposizione questo mezzo potente per risistemare e rigenerare la vita dall'interno. Basterebbe praticare con costanza e col giusto atteggiamento."   (Insegnante di Iyengar Yoga)

  

 

Yoga del Suono 

VENERDì 24 NOVEMBRE ore 20.30

Prenotare al 3382852827 o info@centroyogascandicci.it

 

Yoga in Pausa Pranzo

  

Per Centro Yoga 
Segreteria
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telefonare
al 3382852827 Gianni
info@centroyogascandicci.it

oppure al 3392460182 Virginia
respiroyoga@centroyogascandicci.it

 
Corsi e insegnanti:

Yoga Iyengar, Pausa Pranzo e Yoga per ragazzi:
          Gianni Goracci Tel. 338 2852827

Yoga Iyengar, Yoga Dolce, Yoga per bambini e Tecniche di consapevolezza:
          Virginia Cintolesi Tel. 339 2460182

Yoga Iyengar:
          Eugenio Mauro Tel. 345 3401123

Danza del ventre:
          Sandra Asmar Tel. 339 2228585

Danza del ventre per principianti:
          Elisa Borgese Tel. 348 5275500