Centro Yoga Scandicci

Scuola di ginnastica finalizzata alla salute psicofisica.

Dalla tradizione di Iyengar: “Lo Yoga è essenzialmente una pratica per la tua anima, lavorando attraverso lo strumento del corpo.”

Praticare yoga da benefici fisici, mentali e spirituali. Lo yoga può essere praticato da chiunque, indipendentemente dall'età, dalla condizione fisica e sociale. Tutti possono trarre beneficio da questa disciplina.

Il Centro Yoga nasce nel 2005 come punto di riferimento per la diffusione dello IYENGAR® Yoga a Scandicci.
Da allora il centro è cresciuto ed oggi propone l'insegnamento dello Yoga come metodo di attività sportiva di ginnastica finalizzata alla salute, sempre secondo la tradizione di B.K.S. Iyengar, e nel rispetto dello Yoga moderno di Sri T. Krishnamacharya e del testo classico "Yoga Sutra" di Patanjali

"Patanjali è il più nobile dei saggi, che ci ha dato lo yoga per la serenità, la grammatica per la purezza della lingua e la medicina per la perfezione del corpo."   (Geeta Iyengar)

I corsi disponibili sono:

IYENGAR® Yoga

IYENGAR® Yoga

Corsi con il metodo IYENGAR® Yoga con lezioni di mattina, in pausa pranzo, di pomeriggio o di sera.

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Balya Yoga (Ginnastica Yoga per bambini 4-8 anni)

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Il corso di Yoga per bambini è indirizzato ad un'età dai 4 agli 8 anni. Durante le lezioni i bambini eseguono le posizioni in modo giocoso

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Ginnastica Yoga Dolce (in gravidanza)

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Si tratta di posizioni distensive da eseguire senza sforzi, adatto alle persone che

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Danza del ventre

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Corso di danza del ventre al Centro Yoga di Scandicci in via I.Newton 90, vieni ad imparare la danza del ventre con Elisa Borgese

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Balya Yoga (Ginnastica Yoga per ragazzi 9-13 anni)

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Il periodo dell’adolescenza è veramente cruciale, è il momento giusto per apprendere le basi dello Yoga, le connessioni fra corpo e mente

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IYENGAR® Yoga in Pausa Pranzo

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L'insegnamento con il metodo IYENGAR® Yoga garantisce risultati efficaci contro i disturbi derivati da posture sbagliate assunte lavorando

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Citazione:

"Normalmente siamo come delle lanterne con le persiane chiuse; la nostra luce interiore è invisibile dall'esterno. Man mano che creiamo nuove aperture, le persiane si schiudono, e la luce della lampada brilla verso l'esterno."     B.K.S.Iyengar
 

Yoga la mattina

dalle 10.30 alle 12.00
Come ginnastica finalizzata alla salute
 
info@centroyogascandicci.it
cell.3382852827 (Gianni)

  

Per Centro Yoga 
Segreteria
 On-line 
telefonare
al 3382852827 Gianni
info@centroyogascandicci.it

oppure al 3392460182 Virginia
respiroyoga@centroyogascandicci.it

I nostri insegnanti allo Yoga Day di Scandicci

 
Corsi e insegnanti:

Yoga Iyengar e in Pausa Pranzo:
          Gianni Goracci Tel. 338 2852827

Yoga Iyengar, Yoga Dolce e Yoga per bambini:
          Virginia Cintolesi Tel. 339 2460182

Yoga Iyengar:
          Eugenio Mauro Tel. 345 3401123

Yoga Iyengar pre lavoro:
          Ilaria Pandolfi Tel. 335 6549448

Yoga Balya per bambini/ragazzi:
          Deniz Ok Motolese Tel. 339 1111148

Danza del ventre:
          Elisa Borgese Tel. 348 5275500