Articoli sullo Yoga

Gli articoli riportati sono stati selezionati da noi con l'intenzione di mantenere vivo il significato originario dello Yoga.

Oggigiorno veniamo spesso bombardati da descrizioni dello Yoga che lasciano il tempo che trovano, a volte anche devianti e poco realistiche.
Consigliamo vivamente gli articoli da noi riportati per restare in contatto con la realtà dello Yoga.
Buona lettura

Restiamo a disposizione per dare qualsiasi chiarimento e condividere qualsiasi riflessione. 
Potete scriverci su info@centroyogascandicci.it ed un nostro responsabile risponderà appena possibile.

 

Yoga per ragazzi

“Mens sana in corpore sano”. La pratica dello yoga attraverso movimenti mirati a migliorare il fisico porta a miglioramenti psichici.

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Sulla testa, Sirsasana

Il racconto dell’emozione di una allieva nella sua prima volta in Sirsasana,

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Addio al mal di schiena: Yoga metodo Iyengar

Lombalgia: molte persone accusano questo disturbo. Ecco il rimedio per il mal di schiena. Fai Yoga e dici addio al mal di schiena.

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Alimentazione Yoga

Per una pratica yoga, bisogna prediligere alimenti che contribuiscono a rendere il nostro corpo più leggero e pieno di energie

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L'importanza dell'allineamento

Lo yoga Iyengar è soprattutto famoso per l'importanza attribuita alla correzione dell'allineamento del corpo nell' asana (posizione).

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Yoga migliora il nostro umore

Meglio di un antidepressivo. Prendendo lezioni di yoga 2 volte a settimana, la pratica orientale contribuisce ad alleviare la depressione

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Trikonasana, la posizione del triangolo

Iyengar in Trikonasana all'età di 16 e di 85 anni. Più si va avanti con la pratica (e con l'età) e più si ottiene padronanza dell'asana.

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Teen ager Yoga

Praticare Yoga fin dall'età adolescenziale fa bene, soprattutto dai 13 anni in poi.

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LUNEDì 5 SETTEMBRE RIPRENDONO I CORSI

I corsi sono con posti limitati e su prenotazione

Si consiglia di prenotarsi entro fine agosto 

 

NOVITA':

corso di Yoga per ragazzi 13 - 19 anni, da settembre ogni martedì 15.30 - 16.30

 

Prenota il tuo corso prima possibile
scrivi a 
info@centroyogascandicci.it

oppure contatta il 3382852827

 

Corsi e insegnanti:

Yoga Iyengar e in Pausa Pranzo:
          Gianni Goracci Tel. 338 2852827

Yoga Iyengar, Yoga Dolce (in gravidanza), Yoga per ragazzi:
          Virginia Cintolesi Tel. 339 2460182

Danza del ventre:
          Elisa Borgese Tel. 349 1897835

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