Balya Yoga (Ginnastica Yoga per bambini 4-10 anni)


Il corso di Yoga per bambini è indirizzato ad un'età dai 4 ai 10 anni.

Durante le lezioni di yoga i bambini eseguono le posizioni in modo gioioso e ludico, esercitando movimenti benefici e acquisendo padronanza dei gesti per gradi. Così lo yoga entra nella loro vita ‘quasi in punta di piedi’, rispettando i loro tempi fisiologici, ed il loro desiderio di giocare.

I bambini vivono in un mondo pieno di stimoli, molto spesso tecnologici (televisione, giochi elettronici, computer, ecc.) e non adatti ai loro ritmi naturali, sovraccarichi di impegni per cui è importante offrir loro strumenti che, in maniera semplice e naturale, come il movimento e la respirazione, consentano di apprendere a stare bene annullando gli effetti nocivi dello stress.

A tal fine si ricorda il XXIV Congresso Nazionale della Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale – BAMBINI DI VETRO tenutosi a Caserta nel settembre del 2012 in cui per la prima volta si è riconosciuto la validità dello yoga per risolvere piccoli e grandi disagi che i bambini possono incontrare oggi.
Lo yoga in occidente nell’ultimo decennio si é orientato sempre più verso bambini e ragazzi, avendo come obiettivo sia una crescita sana, per la formazione di una personalità equilibrata, sia per recuperare situazioni di stress di disagio psichico e sociale o di difficoltà nell’apprendimento.

Lo yoga è utile per i bambini che vanno a scuola e per quelli che fanno anche sport o che lo vorrebbero fare.

Il tempo e l’attenzione che lo yoga dedica ad esempio all’ascolto del movimento, alla percezione delle sensazioni che lo accompagnano, e ai risultati che si ottengono, diventa un esempio operativo da esportare anche in altre attività come lo sport e nel comportamento quotidiano rendendo il bambino più consapevole e più responsabile del proprio agire.

Lo yoga per bambini è il solito che viene insegnato agli adulti, ma con approccio e modalità di attuazione ludici e con tempi diversi adattati all’età dei bambini, senza schemi rigidi da seguire, ma con animo sereno ed ascolto.

Avviciniamo senza incertezze e pregiudizi i bambini allo yoga affinché essi imparino a recuperare forza e calma interiore, e ad alleggerire il corpo dallo stress e dalle tensioni fisiche quotidiane.

Insegnante Deniz Ok Motolese cell.3391111148

Per maggiori informazioni puoi chiamare l'insegnante del corso.
In alternativa compila il seguente modulo, un nostro responsabile ti risponderà prima possibile.

Quanto fa 3 + 5
Notice (8): Undefined index: Item [APP/View/Themed/Centroyogascandicci/Pages/page_contact.ctp, line 72]

PRATICATE A CASA!
#iorestoacasaapraticare

Siamo tutti in ritiro spirituale

Da martedì 10 marzo il Centro Yoga è chiuso, causa restrizioni governative per la lotta contro il coronavirus.
I corsi di Yoga stanno continuando in versione Smart Yoging a titolo gratuito per i propri allievi soci.

 

Per un pò di lettura clicca qui sotto

 Leggi gli articoli


 

 

Corsi con posti limitati!

Prenota subito il tuo
scrivi a 
info@centroyogascandicci.it

oppure contatta il 3382852827


I nostri insegnanti allo Yoga Day di Scandicci

 
Corsi e insegnanti:

Yoga Iyengar e in Pausa Pranzo:
          Gianni Goracci Tel. 338 2852827

Yoga Iyengar, Yoga Dolce e Yoga per bambini:
          Virginia Cintolesi Tel. 339 2460182

Yoga Iyengar:
          Eugenio Mauro Tel. 345 3401123

Yoga Iyengar pre lavoro:
          Ilaria Pandolfi Tel. 335 6549448

Yoga Balya per bambini/ragazzi:
          Deniz Ok Motolese Tel. 339 1111148

Danza del ventre:
          Elisa Borgese Tel. 348 5275500

 Leggi gli articoli