Respiro Yoga

Dopo 10 anni dalla creazione del Centro Yoga come struttura dedicata alla pratica di questa disciplina, nel 2015 viene fondata l'associazione sportiva dilettantistica Respiro YOGA, come Organizzazione per la pratica corretta dello Yoga.

“Il corpo è lo strumento attraverso il quale si può raggiungere lo spirito.” BKS Iyengar

Diventando soci dell'a.s.d. Respiro Yoga, si contribuisce a trasmettere il vero significato dello Yoga moderno e a sostenere l'insegnamento di questa disciplina nel rispetto della tradizione e dei testi classici e post-classici.

La promessa dei fondatori è quella di mantenere intatto il senso dell'insegnamento dello Yoga.

Ecco come Sri T. Krishnamacharya ha riassunto il concetto di insegnamento dello Yoga:

“Insegnate ciò che è nel vostro cuore. Non in quanto vostro, ma per metterlo in comune con la persona che vi sta davanti"

 
Per diventare soci è sufficiente richiedere la tessera associativa annuale al costo di €25.
Ogni socio può iscriversi ai corsi per imparare a praticare Yoga correttamente e raggiungere numerosi benefici.

Sulla respirazione Yoga:

"Quando il corpo si allunga mantenendo il corretto allineamento della postura (asana), si crea spazio fra le vertebre e si espande il torace, rendendo la respirazione più libera.
Questo è il vero regalo che la pratica dello Yoga dona alla nostra respirazione.
E' molto più efficace di qualsiasi tecnica di concentrazione eseguita direttamente sul respiro senza aver prima 'modellato' il corpo attraverso l'esecuzione corretta delle asana". 

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Citazioni:

“Vivere spiritualmente è vivere nel presente. Lo yoga ci porta nel momento presente, facendoci diventare coscienti del nostro allineneamente corporale, dei nostri movimenti e della nostra respirazione."
(Vivekânanda)


   

Yoga in Pausa Pranzo

 

Yoga per bambini

  

Per Centro Yoga 
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al 3382852827 Gianni
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oppure al 3392460182 Virginia
respiroyoga@centroyogascandicci.it

 
Corsi e insegnanti:

Yoga Iyengar, Pausa Pranzo e Yoga per ragazzi:

  • Gianni Goracci Tel. 338 2852827

Yoga Iyengar, Yoga Dolce e Yoga per bambini:

  • Virginia Cintolesi Tel. 339 2460182

Yoga Iyengar:

  • Eugenio Mauro Tel. 345 3401123

Danza del ventre:

  • Sandra Asmar Tel. 339 2228585

Danza del ventre per principianti:

  • Elisa Borgese Tel. 348 5275500