Respiro Yoga A.S.D. ginnastica per il benessere

Dopo 10 anni dalla creazione del Centro Yoga come struttura dedicata alla pratica di questa disciplina, nel 2015 viene fondata l'associazione sportiva dilettantistica Respiro YOGA, come Scuola per il corretto insegnamento dello Yoga. Nel 2018 un ulteriore passo in avanti: viene riconosciuta l'estrema efficacia dello Yoga come metodo di ginnastica per il miglioramento della salute; diventa "Respiro YOGA a.s.d. ginnastica per il benessere" come Attività sportiva di ginnastica finalizzata alla salute e al fitness.

“Il corpo è lo strumento attraverso il quale si può raggiungere lo spirito.” BKS Iyengar

Diventando soci di Respiro YOGA a.s.d. ginnastica per il benessere, si contribuisce a trasmettere il vero significato dello Yoga moderno e a sostenere l'insegnamento di questa disciplina nel rispetto della tradizione IYENGAR® e dei testi classici e post-classici.

La promessa dei fondatori è quella di mantenere intatto il senso dell'insegnamento dello Yoga.

Ecco come Sri T. Krishnamacharya ha riassunto il concetto di insegnamento dello Yoga:

“Insegnate ciò che è nel vostro cuore. Non in quanto vostro, ma per metterlo in comune con la persona che vi sta davanti"


Per diventare soci
è sufficiente fare domanda di ammissione socio al costo di €25 l'anno.
Ogni socio può iscriversi ai corsi per imparare a praticare Yoga correttamente e raggiungere numerosi benefici, oltre ai corsi per imparare la Danza del ventre (solo donne). Inoltre può partecipare a tutte le altre attività svolte all'interno della sede.

Sulla respirazione Yoga:

"Quando il corpo si allunga mantenendo il corretto allineamento della postura (asana), si crea spazio fra le vertebre e si espande il torace, rendendo la respirazione più libera.
Questo è il vero regalo che la pratica dello Yoga dona alla nostra respirazione.
E' molto più efficace di qualsiasi tecnica di concentrazione eseguita direttamente sul respiro senza aver prima 'modellato' il corpo attraverso l'esecuzione corretta delle asana". 

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Citazione:

"Normalmente siamo come delle lanterne con le persiane chiuse; la nostra luce interiore è invisibile dall'esterno. Man mano che creiamo nuove aperture, le persiane si schiudono, e la luce della lampada brilla verso l'esterno."     B.K.S.Iyengar
 

Per Centro Yoga 
Segreteria
 On-line 
telefonare
al 3382852827 Gianni
info@centroyogascandicci.it

oppure al 3392460182 Virginia
respiroyoga@centroyogascandicci.it

I nostri insegnanti allo Yoga Day di Scandicci

 
Corsi e insegnanti:

Yoga Iyengar e in Pausa Pranzo:
          Gianni Goracci Tel. 338 2852827

Yoga Iyengar, Yoga Dolce e Yoga per bambini:
          Virginia Cintolesi Tel. 339 2460182

Yoga Iyengar:
          Eugenio Mauro Tel. 345 3401123

Yoga Iyengar pre lavoro:
          Ilaria Pandolfi Tel. 335 6549448

Yoga Balya per bambini/ragazzi:
          Deniz Ok Motolese Tel. 339 1111148

Danza del ventre:
          Elisa Borgese Tel. 348 5275500