Meditazione

La meditazione non si "fa", avviene.

Organizziamo incontri serali e brevi seminari per arricchire la propria esperienza ed aiutare a realizzare la meditazione durante la pratica dello Yoga e nella vita. Gli incontri sono aperti a tutti coloro che sono interessati a sperimentare un altro petalo dello Yoga.

Incontri serali di meditazione.

Sperimenteremo alcune tecniche principali che, se praticate con costanza nel tempo, aiutano a realizzare la meditazione nella pratica dello Yoga e nella vita. La meditazione è una forma pura di consapevolezza ed attenzione al momento presente e alla natura della nostra mente.
Aiuta quindi a riacquistare chiarezza mentale e a coltivare accettazione e gentilezza per noi stessi e per gli altri, portando anche ad un miglioramento dei rapporti interpersonali e una drastica riduzione di stress, tensioni ed ansia. La meditazione è un valido strumento per la salute, la cura di sé e la crescita personale.

A condurre sarà Andrea Bonacchi, medico, dottore di ricerca in "Medicina Clinica e Sperimentale", svolge attività di ricerca nel campo della psicologia clinica, della psicoterapia, della psicologia del benessere, della psicosomatica e della psicooncologia. E' collaboratore e formatore del Centro di Psicosintesi di Firenze.

DATE INCONTRI:

VENERDI' 6 OTTOBRE 
VENERDI' 20 OTTOBRE
VENERDI' 3 NOVEMBRE
VENERDI' 17 NOVEMBRE
VENERDI' 1 DICEMBRE
VENERDI' 15 DICEMBRE

SEMPRE DALLE ORE 20 ALLE 21.45 PRESSO IL CENTRO YOGA SCANDICCI "RESPIRO YOGA".

Ad ogni incontro l'offerta suggerita è di 10 euro.

E' NECESSARIO CONFERMARE LA PROPRIA PRESENZA SCRIVENDO UNA E-MAIL A respiroyoga@centroyogascandicci.it O CHIAMANDO AL NUMERO 3392460182.

Seminari brevi di meditazione e crescita personale.

Saranno seminari della durata di 3 ore e si svolgeranno di sabato mattina. Avranno ognuno un diverso tema specifico in materia di meditazione. I temi verranno specificati più avanti e confermati agli incontri dei venerdì precedenti.

DATE SEMINARI:

SABATO
SABATO
SABATO
DALLE ORE 9.30 ALLE 12.30

SABATO 
DALLE ORE 9.00 ALLE 18.00 

Per info quota partecipazione chiamare il 3392460182.

E' NECESSARIO CONFERMARE LA PROPRIA PRESENZA SCRIVENDO UNA E-MAIL A respiroyoga@centroyogascandicci.it O CHIAMANDO AL NUMERO 3392460182.

 

 

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Citazioni:

“Vivere spiritualmente è vivere nel presente. Lo yoga ci porta nel momento presente, facendoci diventare coscienti del nostro allineneamente corporale, dei nostri movimenti e della nostra respirazione."
(Vivekânanda)


   

Yoga in Pausa Pranzo

 

Yoga per bambini

  

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Segreteria
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telefonare
al 3382852827 Gianni
info@centroyogascandicci.it

oppure al 3392460182 Virginia
respiroyoga@centroyogascandicci.it

 
Corsi e insegnanti:

Yoga Iyengar, Pausa Pranzo e Yoga per ragazzi:

  • Gianni Goracci Tel. 338 2852827

Yoga Iyengar, Yoga Dolce e Yoga per bambini:

  • Virginia Cintolesi Tel. 339 2460182

Yoga Iyengar:

  • Eugenio Mauro Tel. 345 3401123

Danza del ventre:

  • Sandra Asmar Tel. 339 2228585

Danza del ventre per principianti:

  • Elisa Borgese Tel. 348 5275500