Meditazione

Organizziamo incontri serali e brevi seminari per arricchire la propria esperienza ed aiutare a realizzare la meditazione durante la pratica dello Yoga e nella vita. Gli incontri sono aperti a tutti coloro che sono interessati a sperimentare un altro petalo dello Yoga.

Incontri serali di meditazione.

Sperimenteremo alcune tecniche principali che, se praticate con costanza nel tempo, aiutano a realizzare la meditazione nella pratica dello Yoga e nella vita. La meditazione è una forma pura di consapevolezza ed attenzione al momento presente e alla natura della nostra mente.
Aiuta quindi a riacquistare chiarezza mentale e a coltivare accettazione e gentilezza per noi stessi e per gli altri, portando anche ad un miglioramento dei rapporti interpersonali e una drastica riduzione di stress, tensioni ed ansia. La meditazione è un valido strumento per la salute, la cura di sé e la crescita personale.

A condurre sarà Andrea Bonacchi, medico, dottore di ricerca in "Medicina Clinica e Sperimentale", svolge attività di ricerca nel campo della psicologia clinica, della psicoterapia, della psicologia del benessere, della psicosomatica e della psicooncologia. E' collaboratore e formatore del Centro di Psicosintesi di Firenze.

DATE INCONTRI:

VENERDI' 6 OTTOBRE 
VENERDI' 3 NOVEMBRE
VENERDI' 1 DICEMBRE

SEMPRE DALLE ORE 20 ALLE 21.45 PRESSO IL CENTRO YOGA SCANDICCI "RESPIRO YOGA".

Ad ogni incontro l'offerta suggerita è di 10 euro.

E' NECESSARIO CONFERMARE LA PROPRIA PRESENZA SCRIVENDO UNA E-MAIL A respiroyoga@centroyogascandicci.it O CHIAMANDO AL NUMERO 3392460182.

Seminari brevi di meditazione e crescita personale.

Saranno seminari della durata di 3 ore e si svolgeranno di sabato mattina. Avranno ognuno un diverso tema specifico in materia di meditazione. I temi verranno specificati più avanti e confermati agli incontri dei venerdì precedenti.

DATE SEMINARI:

SABATO 11 NOVEMBRE
SABATO 16 DICEMBRE

.....E NEL 2018.....
SABATO 20 GENNAIO
SABATO 30 FEBBRAIO
SABATO 17 MARZO
SABATO 21 APRILE

SEMPRE DALLE ORE 9.30 ALLE 12.30

E' NECESSARIO CONFERMARE LA PROPRIA PRESENZA SCRIVENDO UNA E-MAIL A respiroyoga@centroyogascandicci.it O CHIAMANDO AL NUMERO 3392460182.

 

 

 Leggi l'articolo della settimana

CLICCA QUI

Citazioni:

"A volte le persone cambiano casa, paese o partner per iniziare una nuova vita. Il praticante Yoga ha a disposizione questo mezzo potente per risistemare e rigenerare la vita dall'interno. Basterebbe praticare con costanza e col giusto atteggiamento."   (Insegnante di Iyengar Yoga)

  

 

Yoga del Suono 

VENERDì 24 NOVEMBRE ore 20.30

Prenotare al 3382852827 o info@centroyogascandicci.it

 

Yoga in Pausa Pranzo

  

Per Centro Yoga 
Segreteria
 On-line 
telefonare
al 3382852827 Gianni
info@centroyogascandicci.it

oppure al 3392460182 Virginia
respiroyoga@centroyogascandicci.it

 
Corsi e insegnanti:

Yoga Iyengar, Pausa Pranzo e Yoga per ragazzi:
          Gianni Goracci Tel. 338 2852827

Yoga Iyengar, Yoga Dolce, Yoga per bambini e Tecniche di consapevolezza:
          Virginia Cintolesi Tel. 339 2460182

Yoga Iyengar:
          Eugenio Mauro Tel. 345 3401123

Danza del ventre:
          Sandra Asmar Tel. 339 2228585

Danza del ventre per principianti:
          Elisa Borgese Tel. 348 5275500